বেশির ভাগ মানুষই জানেন না যে তার ডায়াবেটিস হয়েছে। ভিন্ন কোন শারীরিক সমস্যা নিয়ে পরীক্ষা নিরীক্ষার সময় তার যে ডায়াবেটিস হয়েছে তা নির্ণীত হয়ে থাকে। ডায়াবেটিসের কারণে সারা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষ নানারকম শারীরিক অসুস্থতায় আক্রান্ত হয়ে থাকে। তাই ডায়াবেটিসকে অনেকেই চিহ্নিত করেন সকল রোগের দরজা হিসেবে, যেখান দিয়ে নানা অসুখ-বিসুখ মানুষের শারীরে প্রবেশ করে। তাই অনেকের মনের মাঝে ডায়বেটিস নিয়ে রয়েছে নানা রকম প্রশ্ন যেমন- ডায়বেটিস আসলে কি? ডায়বেটিস কেন হয়? ডায়াবেটিস এর লক্ষণ গুলোই বা কি? আজ আমারা তাই ডায়বেটিস এর এই সকল প্রশ্নের উত্তর খুঁজব আমাদের আলোচনা ভিতর।
ডায়বেটিস কি ?
ডায়বেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় ব্যাধি যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি ঘটে যখন শরীর হয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন করে না বা কার্যকরভাবে এটি তৈরি করা ইনসুলিন ব্যবহার করতে পারে না। ইনসুলিন একটি হরমোন যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং যখন এই প্রক্রিয়াটি ব্যাহত হয়, তখন এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অস্বাভাবিক করে। কারণগুলি বোঝা এবং ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এই অবস্থার প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং কার্যকর ব্যবস্থাপনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ডায়াবেটিস কেন হয়?:
আমাদের শরীরে সাধারণত তিন ধরণের ডায়বেটিস হয়ে থাকে, যার ভিন্ন ভিন্ন কারণ ও পর্যায় রয়েছে। নিম্নে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।
- টাইপ ১ ডায়াবেটিস:
টাইপ ১ ডায়াবেটিস হল একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যেখানে ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে প্যানক্রিয়াসের ইনসুলিন-উৎপাদনকারী বিটা কোষকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে। টাইপ ১ ডায়াবেটিসের সঠিক কারণ সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, তবে এটি জেনেটিক এবং পরিবেশগত ট্রিগার বলে মনে করা হয়।
- টাইপ ২ ডায়াবেটিস:
টাইপ ২ ডায়াবেটিস হল ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ এবং এটি জীবনধারার কারণগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এটি ঘটে যখন শরীর ইনসুলিন প্রতিরোধী হয়ে ওঠে, যার অর্থ কোষগুলি ইনসুলিনের জন্য সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের বিকাশে স্থূলতা, আসীন জীবনধারা এবং জেনেটিক্স গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ডায়াবেটিস কেন হয়? ডায়াবেটিস এর লক্ষণ গুলো কি?
বিস্তারিত জানতে পুরো ব্লগটি পড়ে দেখুন
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিস:
কিছু মহিলার গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হতে পারে, যা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নামে পরিচিত। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন ইনসুলিন প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে। যদিও সাধারণত অস্থায়ী, গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার জন্য সতর্ক পর্যবেক্ষণ এবং ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন।
ডায়াবেটিস এর লক্ষণ সমূহঃ
ডায়াবেটিস এর লক্ষণগুলি অবস্থার ধরন এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু সাধারণ উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
ঘন ঘন প্রস্রাব:
ডায়াবেটিস এর লক্ষণ সমূহের মাঝে অন্যতম প্রধান একটি লক্ষণ হচ্ছে বার বার প্রস্রাব হওয়া। রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির ফলে অতিরিক্ত প্রস্রাব হয় কারণ কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত গ্লুকোজ বের করে দিতে কাজ করে।
অত্যধিক তৃষ্ণা:
ঘন ঘন প্রস্রাব পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে, যার ফলে তৃষ্ণা বেড়ে যায়। তাই বাড়তি তৃষা হলে ডায়াবেটিস এর লক্ষণ হিসেবে তাকে বিবেচনা করে প্রয়োজনীয় সতর্কতা ও ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে।
অব্যক্ত ওজন হ্রাস:
কারণ ছাড়াই হটাৎ ওজন কমে যাওয়া ডায়াবেটিস এর লক্ষণ সমূহের মাঝে অন্যতম। টাইপ ১ ডায়াবেটিসে, শরীর শক্তির জন্য চর্বি এবং পেশী টিস্যু ভেঙে ফেলতে পারে, যার ফলে ক্ষুধা বৃদ্ধি সত্ত্বেও ওজন হ্রাস পায়।
আরও পড়ুনঃ যেভাবে ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় হবে। ডায়াবেটিস কি খেলে ভালো হয়।
ক্লান্তি:
কোষে অপর্যাপ্ত গ্লুকোজ ক্লান্তি এবং দুর্বলতার অনুভূতি সৃষ্টির কারণ হতে পারে। আর এটিই হতে পারে ডায়াবেটিস এর একটি লক্ষণ।
ক্ষুধা বৃদ্ধি:
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে, শরীরের কোষগুলি ইনসুলিন প্রতিরোধী হতে পারে, যার ফলে ক্ষুধা বেড়ে যায় কারণ গ্লুকোজ কার্যকরভাবে কোষে প্রবেশ করতে পারে না।
ঝাপসা দৃষ্টি:
রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রা চোখের লেন্সে পরিবর্তন আনতে পারে, যার ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে। তাই দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া ডায়াবেটিস এর লক্ষণ হতে পারে।
ক্ষতের ধীর নিরাময়:
ডায়াবেটিস শরীরের ক্ষত নিরাময়ের ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে শরীরে সংক্রমণ হয় এবং নিরাময় ধীর গতি হয়।
ঘন ঘন সংক্রমণ:
রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করতে পারে, যা ব্যক্তিদের সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে, বিশেষ করে মূত্রনালীর, ত্বক এবং মাড়িতে।
খিঁচুনি বা অসাড়তা:
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিছু লোক তাদের হাত বা পায়ে শিহরণ বা অসাড়তা অনুভব করতে পারে, যা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি নামে পরিচিত।
পরিশেষে,
ডায়াবেটিস বিভিন্ন অন্তর্নিহিত কারণ সহ একটি জটিল এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা। ডায়াবেটিস এর লক্ষণগুলি সনাক্ত করা প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং উপযুক্ত ব্যবস্থাপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। প্রারম্ভিক রোগ নির্ণয়, জীবনধারা পরিবর্তন এবং উপযুক্ত চিকিৎসার সাথে মিলিত, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। নিয়মিত মনিটরিং এবং চিকিত্সা সুপারিশগুলি মেনে চলা হল কার্যকরভাবে অবস্থা পরিচালনা এবং ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করার মূল চাবিকাঠি।