যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় আছে দূর করার। প্রয়োজনীয় ক্রিম ও ওষুধ

আমাদের দেশে বেশিরভাগ মেয়েই তাদের যোনিতে চুলকানি হলে তা লজ্জায় চেপে রাখে ফলে সৃষ্টি হয় অস্বস্তিকর এবং কষ্টদায়ক এক পরিস্থিতি। সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা হরমোনের পরিবর্তনের মতো নানা বিধ কারণে এটি হতে পারে। কিন্তু জানেন কি খুব সহজেই যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় আছে তা দূর করার। মাত্রারিক্ত পরিমাণে যোনিতে চুলকানি হলে যোনিতে চুলকানি দূর করার ক্রিম ও যোনিতে চুলকানি হলে ঔষধ প্রয়োগ জরুরী। এই সকল বিষয়ে সমাধান দিতে ও বিস্তারিত তথ্য জানাতে আজ এই ব্লগটি লিখছি, আশা করছি পুরো ব্লগটি পড়ে খুব সহজেই যোনি চুলকানি থেকে রেহায় পাবেন।

যোনিতে চুলকানি হয় কেন:

যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস: সুগন্ধযুক্ত সাবান, ডিটারজেন্ট বা মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির মতো পণ্যগুলি থেকে জ্বালা চুলকানির কারণ হতে পারে। কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস নামে পরিচিত এই অবস্থাটি ল্যাটেক্স কনডম বা কাপড়ে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণেও হতে পারে।

সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (STIs): কিছু STI, যেমন ক্ল্যামাইডিয়া, গনোরিয়া এবং জেনিটাল হারপিস, যোনিপথে চুলকানির কারণ হতে পারে। এই সংক্রমণগুলি প্রায়শই ব্যথা, অস্বাভাবিক স্রাব বা ঘাগুলির মতো অতিরিক্ত লক্ষণগুলির সাথে আসে।

হরমোনের পরিবর্তন: মাসিক, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময় হরমোনের ওঠানামা যোনি পিএইচ এবং আর্দ্রতার মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে চুলকানি হয়।

ত্বকের অবস্থা: একজিমা এবং সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের অবস্থা যৌনাঙ্গে প্রসারিত হতে পারে, যার ফলে চুলকানি এবং অস্বস্তি হতে পারে।

পিউবিক উকুন বা স্ক্যাবিস: পিউবিক উকুন বা স্ক্যাবিস মাইটের সংক্রমণের ফলে তীব্র চুলকানি হতে পারে, বিশেষ করে রাতে।

স্ট্রেস এবং হাইজিন: স্ট্রেস শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, সম্ভাব্য চুলকানি হতে পারে। উপরন্তু, দুর্বল যোনি স্বাস্থ্যবিধি বা অতিরিক্ত ধোয়া প্রাকৃতিক ভারসাম্য ব্যাহত করতে পারে এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

যোনিতে চুলকানি প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনা:

• হালকা, অগন্ধযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে সঠিক যোনি স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন।
• ডাচিং এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি যোনি পিএইচকে বিরক্ত করতে পারে।
• প্রাকৃতিক কাপড়ের তৈরি শ্বাস নেওয়া যায় এমন অন্তর্বাস পরুন।
• STI এর ঝুঁকি কমাতে নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন।
• যদি আপনি একটি সংক্রমণ সন্দেহ করেন, সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

• সংক্ষেপে, সংক্রমণ থেকে স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন পর্যন্ত বিভিন্ন কারণে যোনিতে চুলকানি হতে পারে। আপনার শরীরের সংকেতের সাথে মিলিত হওয়া এবং ভাল যোনি যত্ন বজায় রাখা চুলকানি অস্বস্তি প্রতিরোধ এবং পরিচালনার মূল চাবিকাঠি। তার পরও যদি চুলকানি হয় তবে যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় এ প্রতিকারের উদ্যোগ নিতে পারেন। নিম্নে যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায়গুলো নিয়ে বিষদ আলোচনা করছি।

যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় আছে তা দূর করারঃ

যোনিতে চুলকানি এড়িয়ে চলতে প্রতিরোধ মূলক ব্যবস্থা গ্রহণের পরও যদি আক্রান্ত হন তবে ঘাবড়ানোর কিছু নাই। কারণ যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় আছে তা দূর করার জন্য। এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো প্রয়োগ করে খুব সহজে যোনি চুলকানি থেকে মুক্তি লাভ সম্ভব। নিম্নে যোনিতে চুলকানি হলে তা দূর করার ১০ টি কার্যকর ঘরোয়া উপায় নিয়ে আলোচনা করছি।

• আপেল সাইডার ভিনেগার: আপেল সিডার ভিনেগারকে পানি দিয়ে পাতলা করে আক্রান্ত স্থান ধুয়ে ফেলুন। এটি pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • দই: যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় হিসেবে দই বেশ কার্যকর। প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ দই প্রাকৃতিক যোনি উদ্ভিদ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। ওই এলাকায় সাধারণ, মিষ্টি ছাড়া দই লাগালে চুলকানি এবং জ্বালা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
• নারকেল তেল: নারকেল তেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উপশমের জন্য চুলকানির জায়গায় অল্প পরিমাণে জৈব, কুমারী নারকেল তেল লাগান। তাই যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় হিসেবে নারকেল তেল ব্যবহার বেশ সহজলোভ্য ও কার্যকর।
• চা গাছের তেল: টি ট্রি অয়েলকে ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে পাতলা করে আক্রান্ত স্থানে লাগান। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য চুলকানি প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।
• কোল্ড কম্প্রেস: চুলকানি জায়গায় ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা স্নায়ুকে অসাড় করে এবং প্রদাহ কমিয়ে সাময়িক স্বস্তি প্রদান করতে পারে।
• বেকিং সোডা: আপনার গোসলের জলে বেকিং সোডা যোগ করুন এবং ১৫-২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এটি চুলকানি প্রশমিত করতে এবং পিএইচ মাত্রা ভারসাম্য করতে সাহায্য করতে পারে।
  • যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় হিসেবে ওটমিল এর ব্যবহার: একটি ওটমিল স্নান বিরক্তিকর ত্বকের জন্য প্রশান্তিদায়ক হতে পারে। ওটসকে একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো করে নিন এবং আপনার স্নানে যোগ করুন।
• স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন: শ্বাস নেওয়া যায় এমন অন্তর্বাস পরা, সুগন্ধযুক্ত পণ্য এড়িয়ে চলা এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা আরও জ্বালা প্রতিরোধ করতে পারে।
• হাইড্রেটেড থাকুন: প্রচুর জল পান করা যোনি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা গাছের জেলে শীতল ও ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। চুলকানি জায়গায় অল্প পরিমাণে লাগান।

দ্রষ্টব্যঃ মনে রাখবেন, যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায়গুলো প্রয়োগের পরও যদি চুলকানি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি চুলকানি থেকে মুক্তি প্রদান করতে পারে, তবে এগুলি পেশাদার রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার বিকল্প নয়।

যোনিতে চুলকানি দূর করার ক্রিম ও ওষুধঃ

সংক্রমণ, অ্যালার্জি, হরমোনের পরিবর্তন প্রভৃতি কারণে যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় এ প্রতিকারের কৌশলগুলো কার্যকর না হলে যোনিতে চুলকানি দূর করার ক্রিম ও ওষুধ ব্যবহার করতে হতে পারে। যাইহোক, চুলকানির অন্তর্নিহিত কারণের উপর ভিত্তি করে সঠিক বিকল্পটি বেছে নেওয়া এবং সঠিক নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য এবং ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন ওষুধ প্রয়োগ ঠিক নয়।

ওভার-দ্য-কাউন্টার যোনিতে চুলকানি দূর করার ক্রিম:

• অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম: এই ক্রিমগুলিতে অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট রয়েছে যা খামিরের মতো ছত্রাকের সংক্রমণকে লক্ষ্য করে। তারা এই ধরনের সংক্রমণের সাথে যুক্ত চুলকানি এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে।
• হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম: হাইড্রোকোর্টিসোন একটি হালকা স্টেরয়েড যা প্রদাহ, চুলকানি এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। নির্দেশিত হিসাবে এই ক্রিমগুলি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে ত্বক পাতলা হতে পারে।
• যোনি ময়েশ্চারাইজার: এই ক্রিমগুলি যোনি এলাকায় অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রদান করে শুষ্কতা এবং চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

যোনিতে চুলকানি হলে ঔষধ :

• অ্যান্টিবায়োটিক: যোনিতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ক্ষেত্রে, ডাক্তারগণ সংক্রমণ পরিষ্কার করতে এবং চুলকানি উপশম করতে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিয়ে থাকেন। যোনিতে চুলকানি হলে যে সকল অ্যান্টিবায়োটিক ঔষধ ব্যবহার করা হয় তার মধ্যে আছেঃ মেট্রোনিডাজল, ক্লিন্ডামাইসিন এবং অ্যাজিথ্রোমাইসিন।
• অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ: যদি ছত্রাক সংক্রমণের কারণ হয়, তাহলে ক্রিম, ট্যাবলেট বা সাপোজিটরির আকারে শক্তিশালী অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধগুলি নির্ধারিত হতে পারে। যেমন- ফ্লুকোনাজোল, ক্লোট্রিমাজোল, মাইকোনাজোল, টারবিনাফাইন।
• টপিকাল স্টেরয়েড: গুরুতর চুলকানি এবং প্রদাহের জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী তাদের তত্ত্বাবধানে স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য শক্তিশালী টপিকাল স্টেরয়েডের সুপারিশ করতে পারে। যেমন- হাইড্রোকোর্টিসোন,বেটামেথাসোন,ক্লোবেটাসল,Triamcinolone.

বেশকিছু বিবেচ্য বিষয়:

• অন্তর্নিহিত কারণ: সঠিক রোগ নির্ণয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কোন ক্রিম বা ওষুধ ব্যবহার করার আগে চুলকানির কারণ নির্ধারণ করতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• অ্যালার্জি: ক্রিম বা ওষুধের নির্দিষ্ট উপাদানগুলির জন্য আপনার যে কোনো অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা সম্পর্কে সতর্ক থাকুন।
• গর্ভাবস্থা: আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান, কোন ক্রিম বা ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• ব্যবহারের নির্দেশাবলী: সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা বা পণ্যের প্যাকেজিং-এ দেওয়া প্রস্তাবিত ডোজ এবং ব্যবহারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• সময়কাল: যদি ক্রিম বা ওষুধ ব্যবহার করার পরে লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, তাহলে আরও মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

পরিশেষে,

যোনিতে চুলকানি হলে ঘরোয়া উপায় এ ই তা নিরাময় করা যায়। তবে যোনিতে চুলকানি হয় কেন এবং নির্দিষ্ট কারণ অনুসন্ধান করতে পারলে সহজেই চুলকানি প্রতিরোধ করা যায়। এক্ষেত্রে অনেকেই ওভার-দ্য-কাউন্টার যোনিতে চুলকানি দূর করার ক্রিমগুলি ব্যবহার করেন তবে হালকা ক্ষেত্রে উপশম দিলেও, গুরুতর সংক্রমণ ও যোনিতে চুলকানি হলে ঔষধ এর প্রয়োজন হতে পারে। মনে রাখবেন আপনার চুলকানির সমাধানের জন্য চুলকানির মূল কারণটি নিশ্চিত করা ও সঠিক রোগ নির্ণয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সর্বোত্তম সমাধান খুঁজতে কোনও ক্রিম বা ওষুধ ব্যবহার করার আগে অবশ্যই একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আরও জানতে এই তথ্যসুত্র গুলো পড়ে দেখতে পারেনঃ

• Certainly, here are four references for more reading on the topic of vaginal itching and its causes:
• Mayo Clinic. (2022). Vaginal itching: Causes. Symptoms. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-itching/basics/causes/sym-20050672
• American College of Obstetricians and Gynecologists. (2019). Vaginitis. ACOG. https://www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/vaginitis
• Cleveland Clinic. (2022). 6 Causes of Vaginal Itching That Aren’t a Yeast Infection. Cleveland Clinic Health Essentials. https://health.clevelandclinic.org/6-causes-of-vaginal-itching-that-arent-a-yeast-infection/
• WebMD. (2022). Vaginal Itching and Discharge. WebMD. https://www.webmd.com/women/guide/vaginal-itching-burning-irritation#1