শ্বাসকষ্টের লক্ষণঃ
- এক টানা অনেকগুলো হাচি দেওয়া এবং ঘন ঘন হাচি দেওয়া
- নাকদিয়ে সবসময় পানি ঝরা
- ধুলা-বালির মধ্যে গেলে অনেক কষ্ট হওয়া
- অধিক ঠাণ্ডা বা গরমে শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
- বুকের মাঝে শ্বাস আটকে যাওয়া
- খাদ্যের তৃপ্তি কমে যাওয়া
ডাঃ সায়মা রেজোয়ানা বলেন “শ্বাসকষ্ট কোন রোগ নয় এটি একটি অনুভূতির নাম”
শ্বাসকষ্টের কারনঃ
- পূর্বে টিবি আথবা ক্যান্সার থাকলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে ।
- বংশগত ভাবে এটা হতে পারে ।
- ধূমপান করলে ফুসফুস ক্ষত হয় এবং শ্বাসকষ্ট হয়
- হার্ট ফেইলিউর যদি হয়
- সিওপিডি হলে শেষ বয়সে শ্বাসকষ্ট হয়
শ্বাসকষ্টের প্রতিকারঃ
- সম্পূর্ণ ভাবে ধূমপান পরিহার করতে হবে ।
- মাক্স ব্যবহার করতে হবে ।
- অধিক ঠাণ্ডা অথবা গরম এড়িয়ে চলতে হবে ।
- বংশগত ভাবে শ্বাসকষ্ট থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে ।
- ধূলা-বালি এড়িয়ে চলতে হবে
- নিয়মিত ইনহেলার ব্যবহার করতে হবে ।
