প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ: একটি পূর্ণাঙ্গ নির্দেশিকা

প্রথমবারের মতো গর্ভবতী হওয়ার প্রত্যাশা খুবই কৌতূহলে ভরা একটি উত্তেজনাপূর্ণ অভিজ্ঞতা। যদিও প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ এর মাঝে পিরিয়ড মিস হওয়া সবচেয়ে পরিচিত চিহ্ন, তবে সুস্থ প্রেগন্যান্সির লক্ষণ হিসেবে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার শরীরে আরও কিছু সূক্ষ্ম পরিবর্তন হয়ে থাকে। এই নির্দেশিকাটিতে, আমরা প্রেগন্যান্সির লক্ষণগুলো এবং উপসর্গগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব যা থেকে আপনি খুব সহজেই আপনার প্রথমবার গর্ভাবস্তা নিশ্চিত হতে পারবেন।

প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ, কি ধরনের সুস্থ প্রেগন্যান্সির লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনি সত্যিই প্রেগন্যান্ট:

প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ নিয়ে মেয়েদের মাঝে অনেক দ্বিধা ও সংশয় কাজ করে। যেহেতু পূর্বের অভিজ্ঞতা থাকে না তাই অনেক সময় মিসড পিরিয়ড হলেই ভেবে নেয় যে সে প্রেগন্যান্ট। কিন্তু শুধু অনিয়মিত পিরিয়ড দেখেই প্রেগনেন্সি নিশ্চিত হয়ে নেওয়া ভুল হতে পারে। তাই নিম্নে আলোচিত সুস্থ প্রেগন্যান্সির লক্ষণগুলি মিলিয়ে দেখেই নিশ্চিত হওয়া সম্ভব আসলেই আপনি গর্ভবতী হয়েছেন কিনা।

মিসড পিরিয়ড:

প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ এর প্রথম দিকের এবং সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল পিরিয়ড মিস হওয়া। যদি আপনার মাসিক চক্র নিয়মিত হয় এবং আপনি আপনার পিরিয়ড এড়িয়ে যান, তাহলে এটি একটি শক্তিশালী সূচক হতে পারে যে আপনি গর্ভবতী। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভাবস্থা ছাড়াও অন্য কারণেও পিরিয়ড মিস হতে পারে, যেমন- স্ট্রেস বা হরমোনের পরিবর্তন।

প্রাতঃকালীন অসুস্থতা: সকালের অসুস্থতা, বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা চিহ্নিত, প্রাথমিক গর্ভাবস্থার একটি ক্লাসিক লক্ষণ। এটি দিনের যে কোনো সময় ঘটতে পারে এবং প্রায়শই নির্দিষ্ট গন্ধ বা খাবার দ্বারা ট্রিগার হয়। যদিও নামটি সুপারিশ করে যে এটি শুধুমাত্র সকালে ঘটে, অনেক মহিলা সারা দিন এটি অনুভব করেন।

স্তনের পরিবর্তন: একটি সুস্থ প্রেগন্যান্সির লক্ষণ হচ্ছে গর্ভাবস্থায় স্তনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন। প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ হিসেবে স্তনে কোমল, ফোলা বা ঘা হতে পারে। এরিওলাস (স্তনবৃন্তের চারপাশের গাঢ় অংশ) অন্ধকার হয়ে যেতে পারে এবং আরও বিশিষ্ট হয়ে উঠতে পারে।

ক্লান্তি: গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত বা অবসাদ বোধ করা সাধারণ। হরমোনের পরিবর্তন এবং আপনার শরীরের বর্ধিত চাহিদা আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে, এমনকি যদি আপনি যথেষ্ট বিশ্রাম পান। ঘন মূত্রত্যাগ: গর্ভাবস্থার ছয় সপ্তাহের প্রথম দিকে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি প্রায়শই বাথরুমে যাচ্ছেন। এটি হরমোনের পরিবর্তন এবং রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে ঘটে, যা কিডনিকে বেশি প্রস্রাব তৈরি করে।

খাদ্য বিদ্বেষ এবং লালসা পরিবর্তন: প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণগুলির মাঝে আর একটি হচ্ছে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কিছু খাবারের প্রতি আকস্মিক ঘৃণা এবং অস্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষা সাধারণ ব্যাপার। এই পরিবর্তনগুলি প্রায়শই হরমোনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত থাকে।

মেজাজ পরিবর্তন: মেয়েদের মেজাজ পরিবর্তন প্রেগন্যান্সির লক্ষণ হতে পারে। হরমোনের মাত্রার ওঠানামা আপনার মেজাজকেও প্রভাবিত করতে পারে। অনেক মহিলা আনন্দ থেকে বিরক্তি পর্যন্ত উচ্চতর আবেগ অনুভব করেন।

উন্নত বেসাল শরীরের তাপমাত্রা: আপনি যদি আপনার বেসাল শরীরের তাপমাত্রা ট্র্যাক করছেন, আপনি ডিম্বস্ফোটনের পরে একটি স্থির বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে পারেন, যা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

গন্ধের অনুভূতি বৃদ্ধি: প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ এর মাঝে আর একটি লক্ষণ হচ্ছে গর্ভাবস্থায়, আপনার গন্ধের অনুভূতি আরও তীব্র হয়ে উঠতে পারে এবং কিছু গন্ধ প্রবল বা বমি বমি ভাব করতে পারে। আপনি যদি বাচ্চা নেবার চেষ্টা করছেন এবং আপনার গন্ধের অনুভূতি বৃদ্ধি পায় তাহলে ধরে নিতে পারেন আপনি প্রেগন্যান্ট।

ইতিবাচক হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা: শারীরিক লক্ষণ না হলেও, বাড়িতে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা যায়। এ ক্ষেত্রে এই অবস্থাকে আমরা বলি লক্ষন ছাড়া গর্ভবতী। একটি প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট এর ব্যবহার এর মাধ্যমে প্রেগনেন্সি টেস্ট পজিটিভ আসলে সহজেই গর্ভাবস্থা স্পষ্টভাবে নিশ্চিত হওয়া যায়।

আরও পড়ুনঃ সহবাসের কত দিন পর বাচ্চা পেটে আসে? প্রশ্ন-উত্তর

প্রেগনেন্সি নিশ্চিত হওয়ার উপায়ঃ

গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করা একজন মহিলার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, আপনার প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ এর ফলাফল আপনার গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার জন্য বেশ কয়েকটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি রয়েছে:

• হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা: হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং ব্যবহার করা সহজ। তারা আপনার প্রস্রাবে গর্ভাবস্থায় উত্পাদিত হরমোন এইচসিজি (হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন) এর উপস্থিতি সনাক্ত করে কাজ করে। পরীক্ষার কিটের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন এবং সঠিক ফলাফলের জন্য সকালে পরীক্ষা দিন।
• রক্ত পরীক্ষা: একটি রক্ত ​​পরীক্ষা, যা সিরাম এইচসিজি পরীক্ষা নামেও পরিচিত, একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর অফিসে পরিচালিত হয়। এটি প্রস্রাব পরীক্ষার আগে এইচসিজি সনাক্ত করতে পারে, কখনও কখনও গর্ভধারণের ১০ দিন পরে। রক্ত পরীক্ষা অত্যন্ত নির্ভুল এবং আপনার রক্তে hCG এর সঠিক মাত্রা পরিমাপ করতে পারে।

• আল্ট্রাসাউন্ড: একটি আল্ট্রাসাউন্ড একটি অ আক্রমণাত্মক ইমেজিং কৌশল যা আপনার শরীরের ভিতরের চিত্র তৈরি করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে। ট্রান্সভ্যাজাইনাল আল্ট্রাসাউন্ড আপনার শেষ মাসিকের 4-5 সপ্তাহ পরে গর্ভাবস্থা সনাক্ত করতে পারে। একটি আল্ট্রাসাউন্ড গর্ভাবস্থার অবস্থান নিশ্চিত করতে পারে, তা জরায়ুতে (যা স্বাভাবিক) বা অন্য কোথাও।

• শারীরিক পরীক্ষা: একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী গর্ভাবস্থার লক্ষণ পরীক্ষা করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন, যেমন- জরায়ু বা জরায়ুতে পরিবর্তন।
• ক্লিনিকাল ইউরিন টেস্ট: প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ নিশ্চিত হতে ডাক্তারগণ হোম প্রেগন্যান্সি টেস্টের মতো, ক্লিনিকাল ইউরিন টেস্টও এইচসিজি লেভেল শনাক্ত করে। যাইহোক, নমুনা সংগ্রহ করা হয় এবং একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর অফিসে বিশ্লেষণ করা হয়।
• প্রসবপূর্ব যত্ন: আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে তারা প্রস্রাব এবং রক্ত ​​পরীক্ষা সহ বিভিন্ন পরীক্ষা করতে পারে।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে মিথ্যা ইতিবাচক বা মিথ্যা নেতিবাচক ঘটতে পারে, বিশেষ করে যদি পরীক্ষাটি খুব তাড়াতাড়ি নেওয়া হয়। যদি আপনি একটি নেতিবাচক ফলাফল পান কিন্তু তারপরও বিশ্বাস করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, তাহলে কিছু দিন পর পুনরায় পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন বা আরও নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

মনে রাখবেন, প্রতিটি মহিলার শরীর আলাদা, এবং নিশ্চিতকরণ প্রক্রিয়া পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী, সঠিক ফলাফল এবং সঠিক প্রসবপূর্ব যত্ন নিশ্চিত করার জন্য পেশাদার ডাক্তারের পরামর্শ চাওয়া সর্বোত্তম পদক্ষেপ।

ঘরোয়া পদ্ধতিতে প্রেগনেন্সি টেস্ট:

ঘরোয়া পদ্ধতিতে প্রেগনেন্সি টেস্ট করার নানা পদ্ধতি রয়েছে। তার মধ্যে লবণ দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট বেশ জনপ্রিয়। এছাড়াও ঘরোয়া পদ্ধতিতে প্রেগনেন্সি টেস্ট করার পদ্ধতির মাঝে আরও রয়েছে টুথপেস্ট দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট, চিনি দিয়ে গর্ভবতী পরীক্ষা, সাবান দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট, কাঠি দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট প্রভৃতি।

লবণ দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্টঃ

লবণ দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট এর সঠিকতা বা নির্ভুলতা নিয়ে প্রশ্ন আছে। লবণ দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট এর বাস্তবতা নিয়ে একজন ভারতীয় মহিলা ডাক্তারের করা “লবণ দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট ভিডিও” আপনাদের দেখার জন্য সংযুক্ত করলাম। লবণ দিয়ে আসলেই প্রেগনেন্সি টেস্ট করা উচিত কিনা সে বিষয়েও আলোচনা করছি।

অ্যাডভোকেটরা দাবি করেন যে গর্ভবতী মহিলার প্রস্রাব লবণের সাথে মিশ্রিত করার ফলে একটি নির্দিষ্ট দই তৈরি হতে পারে, যা গর্ভাবস্থার ইঙ্গিত দেয়। যাইহোক, এই পদ্ধতিতে নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব রয়েছে এবং এটি ভুল ব্যাখ্যা, মিথ্যা ফলাফল এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকির প্রবণতা রয়েছে। সঠিক এবং বিশ্বস্ত ফলাফলের জন্য এই জাতীয় পদ্ধতিগুলির সাথে সতর্কতার সাথে যোগাযোগ করা এবং ডাক্তারি অনুমোদিত গর্ভাবস্থা পরীক্ষাগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া অপরিহার্য, যেমন-হোম গর্ভাবস্থা কিট বা রক্ত ​​​​পরীক্ষা।

তাই শুধুমাত্র বৈজ্ঞানিকভাবে অপ্রমাণিত লবণ দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট পদ্ধতির উপর নির্ভর করা ঠিক নয়। এতে মা ও ভ্রূণ উভয়ের সুস্থতার জন্য প্রারম্ভিক প্রসবপূর্ব যত্ন বিলম্ব হতে পারে।এই অপ্রমাণিত পদ্ধতির ভুল ফলাফল অপ্রয়োজনীয় মানসিক চাপ এবং বিভ্রান্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে। তাই নিশ্চিত ফলাফলের জন্য সঠিক চিকিৎসা নির্দেশিকা খোঁজা গর্ভাবস্থার পুরো যাত্রা জুড়ে উপযুক্ত প্রসবপূর্ব যত্ন এবং সহায়তা নিশ্চিত করে।

একজন মহিলা গর্ভবতী কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য ঘরোয়াভাবে প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট এর ব্যবহার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা একটি সুবিধাজনক এবং বহুল ব্যবহৃত পদ্ধতি। এই পরীক্ষা একজন মহিলার প্রস্রাবে গর্ভাবস্থায় উত্পাদিত একটি হরমোন হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) এর উপস্থিতি সনাক্ত করে। পরীক্ষা করার জন্য, একজন মহিলা একটি প্রস্রাবের নমুনা সংগ্রহ করেন এবং এটি প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট পরীক্ষা স্ট্রিপ বা ডিভাইসে প্রয়োগ করেন। পরীক্ষার স্ট্রিপে অ্যান্টিবডি রয়েছে যা উপস্থিত থাকলে এইচসিজির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, ফলে প্রেগনেন্সি টেস্ট পজিটিভ ফলাফল দেখায়। প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট এর ব্যবহার গর্ভাবস্থা পরীক্ষায় সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য, সাশ্রয়ী মূল্যের এবং গোপনীয়তা এবং দ্রুত ফলাফল প্রদান করে। যাইহোক, সঠিক ফলাফলের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করা এবং মিস করা সময়ের পরে পরীক্ষা পরিচালনা করা অপরিহার্য। যদিও প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট এর ব্যবহার হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষায় সুস্থ প্রেগন্যান্সির লক্ষণ নিশ্চিত করতে সাধারণত নির্ভরযোগ্য হয়। প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ নিশ্চিতকরণ এবং আরও নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা শ্রেয়।

সুস্থ প্রেগন্যান্সির টিপস ও পূর্ব প্রস্তুতিঃ

গর্ভাবস্থা হল একটি রূপান্তরমূলক যাত্রা যার জন্য সতর্ক পরিকল্পনা এবং প্রস্তুতি প্রয়োজন। গর্ভধারণের আগে সচেতন পছন্দ করা একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা এবং মা ও শিশু উভয়ের সুস্থতায় উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখতে পারে। সুস্থ প্রেগন্যান্সির লক্ষণ ও সফল গর্ভাবস্থার জন্য কিছু প্রয়োজনীয় টিপস ও আগাম প্রস্তুতি সম্পর্কে নিচে আলোচনা করা হল:

• প্রি-কনসেপশন চেকআপ: আপনার গর্ভাবস্থার যাত্রা শুরু করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে একটি প্রি-কনসেপশন চেকআপের সময় নির্ধারণ করুন। তারা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করতে পারে, চিকিৎসার ইতিহাস পর্যালোচনা করতে পারে এবং যেকোনো প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পরিবর্তনের বিষয়ে ব্যক্তিগত পরামর্শ দিতে পারে।
• স্বাস্থ্যকর জীবনধারা: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ফলিক অ্যাসিড, আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য বজায় রাখুন। নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখাও ইতিবাচক অবদান রাখতে পারে।
• ফুড সাপ্লিমেন্ট বা পরিপূরক: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রসবপূর্ব ভিটামিন এবং সম্পূরক গ্রহণ করা শুরু করুন। জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধে ফলিক অ্যাসিড বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
• চিকিৎসা পরিস্থিতি পরিচালনা: আপনার যদি কোনো পূর্ব-বিদ্যমান চিকিৎসা শর্ত থাকে, যেমন ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভাবস্থার আগে সেগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করুন।
• ক্ষতিকারক অভ্যাস ত্যাগ করুন: ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন এবং যে কোনও বিনোদনমূলক ড্রাগ ব্যবহার ত্যাগ করুন। এই পদার্থগুলি আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার শিশুর উভয়ের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।
• জেনেটিক স্ক্রীনিং: উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ব্যাধিগুলির ঝুঁকির কারণগুলি মূল্যায়ন করতে জেনেটিক স্ক্রীনিং করার কথা বিবেচনা করুন। এই তথ্য আপনাকে এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে যথাযথভাবে পরিকল্পনা করতে সাহায্য করতে পারে।
• নিয়মিত চেকআপ: আপনার গর্ভাবস্থা জুড়ে নিয়মিত প্রসবপূর্ব চেকআপের জন্য একটি সময়সূচী স্থাপন করুন। এই অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার শিশুর বিকাশ পর্যবেক্ষণ করার অনুমতি দেয়।
• মানসিক স্বাস্থ্য: আপনার মানসিক সুস্থতার দিকে মনোযোগ দিন। প্রয়োজনে শিথিলকরণ কৌশল, মননশীলতা বা কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে স্ট্রেস পরিচালনা করুন।
• পরিবেশগত প্রস্তুতি: বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ক্ষতিকারক পদার্থের সংস্পর্শে আসার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। রাসায়নিক, দূষণকারী এবং বিকিরণের এক্সপোজার কমিয়ে দিন।
• আর্থিক পরিকল্পনা: চিকিৎসা খরচ, মাতৃত্বকালীন ছুটি, এবং শিশু-সম্পর্কিত খরচ সহ গর্ভাবস্থার আর্থিক দিকগুলির জন্য পরিকল্পনা করুন।
• সমর্থন ব্যবস্থা: পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা তৈরি করুন। নির্ভর করার জন্য একটি নেটওয়ার্ক থাকা গর্ভাবস্থার যাত্রাকে মসৃণ করে তুলতে পারে।
• নিজেকে শিক্ষিত করুন: গর্ভাবস্থা, শ্রম এবং প্রসবোত্তর যত্ন সম্পর্কে জ্ঞান অর্জনের জন্য সন্তানের জন্ম এবং পিতামাতার ক্লাসে যোগ দিন।

এই আগাম প্রস্তুতি গ্রহণ করা একটি সুস্থ এবং পরিপূর্ণ গর্ভাবস্থার ভিত্তি স্থাপন করতে পারে। মনে রাখবেন যে প্রতিটি গর্ভাবস্থাই অনন্য, এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং পরিস্থিতি অনুযায়ী এই প্রস্তুতিগুলি তৈরি করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

পরিশেষে:

প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণগুলি চিনতে পারা উত্তেজনাপূর্ণ। গর্ভাবস্থা যদি কাঙ্ক্ষিত হয়ে থাকে তাহলে সেই দম্পতির জন্য অবশ্যই সেটি একটি আনন্দদায়ক অনুভুতি। কিন্তু অনাকাঙ্ক্ষিত প্রেগন্যান্সি হলে তা মানসিক চাপ বাড়িয়ে দেয়। যেভাবেই আপনি গর্ভবতী হন না কেন, গর্ভাবস্থায় নিজের ও সন্তানের সুস্থতার জন্য প্রয়োজন বাড়তি যত্নের। তাই মনে রাখবেন যে, প্রতিটি মহিলার অভিজ্ঞতা অনন্য, এবং আপনার যদি প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণগুলোর কোন একটিও প্রকাশ পায় এবং আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে বাড়িতে প্রেগন্যান্সি টেস্ট করা এবং প্রসবপূর্ব যত্নের বিষয়ে নিশ্চিতকরণ ও নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অত্যান্ত জরুরী। মনে রাখবেন, একটি সুস্থ প্রেগন্যান্সির লক্ষণ একটি সুস্থ্য সন্তান ও নিরাপদ মাতৃত্বের যাত্রার প্রথম ধাপ।